Suco Nutritivo

🥕 Ingredientes

• 1 manga
• 1 cenoura picada
• 1 colher de sopa de mel
• 1 copo de laranja (300 ml)
• 1 colher de sopa de aveia em flocos
• 2 copos de leite (600 ml)
• Gelo picado para decorar

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Coloque no liquidificador o leite, a manga e a cenoura. Bata bem. Coe a mistura e volte ao liquidificador. Junte o mel e bata mais um pouco. Por último acrescente o suco de laranja, a aveia e bata mais um pouco. Forre o fundo do copo com gelo picado e coloque a mistura. Sirva em seguida.

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