Suco de talo de couve

🥕 Ingredientes

• 6 laranjas
• 1 maracujá
• 1 talo de couve
• 5 folhas de hortelã
• 1 rodela de pepino
• 1 cenoura
• 1 cara
• 5 copos (americano) de água (150 ml)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Corte as laranjas pela metade.

2. 2

   Esprema e coe as laranjas.

3. 3

   À parte corte o maracujá pela metade.

4. 4

   Com uma colher retire a polpa.

5. 5

   Bata o suco de laranja junto com o de maracujá (o suficiente para separar a polpa do maracujá das sementes).

6. 6

   Coe com uma peneira fina.

7. 7

   Descasque a cenoura e o cara.

8. 8

   Lave a cenoura, o cara, o talo de couve e a hortelã.

9. 9

   Coloque o talo de couve, as folhas de hortelã, a rodela de pepino, a cenoura, o cara e o suco de maracujá com laranja dentro do liquidificador.

10. 10

    Bata ate ficar homogêneo.

11. 11

    Coloque o suco em uma jarra.

12. 12

    Acrescente a água.

13. 13

    Adoce conforme seu gosto.

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