Para 6 porção(ões) — Sorvete natural de manga e mamão (detox)
✓1 mamão papaia médio
✓2 xícaras (chá) de manga picada
✓3 folhas de erva cidreira picadas
✓2 colheres (chá) de mel (opcional)
✓1 colher de nozes para decorar
🥕 Ingredientes
Porções:
6
1 mamão papaia médio
2 xícaras (chá) de manga picada
3 folhas de erva cidreira picadas
2 colheres (chá) de mel (opcional)
1 colher de nozes para decorar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Pique o mamão e a manga e congele, só para ficar mais firme.
2
Retire as frutas do freezer e bata no liquidificador com a erva cidreira e o mel (se for usar), até obter um creme espesso e homogêneo.
3
Divida em taças individuais.
❓ Perguntas frequentes
Sim! Use o assistente de IA (botão na lateral) para sugestões personalizadas de substituição. Em geral, manteiga pode ser substituída por óleo vegetal, e leite integral por versões vegetais.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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