Sopa simples de poucas calorias

🥕 Ingredientes

• Água
• 1 tomate
• 1 cebola pequena
• 2 cenouras
• 1 abobrinha
• 2 batatas pequenas
• 2 espigas de milho
• 6 vagens

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Corte os grãos do milho com uma faca rente ao sabugo.

2. 2

   Coloque todos os ingredientes picados numa panela média ou grande.

3. 3

   Cozinhe com a tampa da panela semi aberta, em fogo médio.

4. 4

   Você pode trocar/acrescentar ingredientes a seu gosto.

5. 5

   Não coloco tabletes de caldo comprados pois eles tem muito sódio na composição.

6. 6

   Assim, você tem uma receita gostosa e com poucas calorias.

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