🥕 Ingredientes
Porções:
5
- 4 dentes de alho
- 1 cebola pequena
- 1 tablete de caldo de legumes
- 1 colher de chá de sal
- 1 tomate
- 1 maço de brócolis
- 10 unidades de vagem
- 15 unidades de ervilha
- 400 g de abóbora
👨🍳 Modo de preparo
0 de 8 passos concluídos
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Refogue o alho, com a cebola no óleo.
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Depois coloque o tomate cortado em cubinhos, e deixe o tomate amolecer um pouco.
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Logo depois, junte o resto dos ingredientes cortados em pedaços pequenos e o caldo de legumes.
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Coloque água até cobrir os legumes e tampe a panela.
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Quando a água estiver quase secando, desligue o fogo e deixe esfriar.
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Bata no liquidificador até virar um creme, se quiser pode coar pra tirar os fiapos.
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E esquente de novo e sirva.
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pode ser servida acompanhada de torradas pura ou com azeite.
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