Smoothie bowl de morango

🥕 Ingredientes

• 2 bananas congeladas
• 6 morangos
• 6 uvas congeladas
• 1/2 maçã
• 100 ml de leite
• 1 colher (sopa) de aveia em flocos
• 1 colher (sopa) de linhaça (opcional)
• 1 colher (chá) de chia (opcional)
• 1 colher (café) de canela em pó (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Corte as bananas, os morangos, as uvas e a maçã.

2. 2

   Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

3. 3

   Coloque em uma tigela grande ou em duas tigelas pequenas.

4. 4

   Finalize decorando com pedaços de fruta, aveia, coco ralado ou sementes e sirva.

5. 5

   Não é necessário colocar açúcar na receita pois as frutas já irão adoçar.

❓ Perguntas frequentes

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