Shake de banana

🥕 Ingredientes

• 1 banana
• 200 ml de leite desnatado
• 1 colher de aveia
• 1/2 colher de linhaça
• 1 colher de achocolatado
• cubos de gelo a gosto
• adoce a gosto (pode ser com mel)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata tudo no liquidificador até que todos os ingredientes estejam bem incorporados e beba em seguida.

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