Para 12 porção(ões) — Sardinha na panela de pressão
✓12 sardinhas limpas sem espinha (filé)
✓1 xícara de azeite
✓1 1/2 de água
✓1 cebola picada
✓1 tomate
✓tempero a gosto
Aprenda a fazer Sardinha na panela de pressão, em 15 minutos, nível fácil, para 12 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
12
12 sardinhas limpas sem espinha (filé)
1 xícara de azeite
1 1/2 de água
1 cebola picada
1 tomate
tempero a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Misture os temperos e passe na sardinha, feche-as e forre fundo da panela de pressão, coloque a água e o azeite tampe e coloque para cozinhar quando der pressão marque 15 minutos depois desligue.
2
Só abra no dia seguinte e sirva a seu gosto.
3
Fica igual a enlatada só que ao seu gosto, uma delícia vale a pena experimentar.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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