Aprenda a fazer Salada super fácil, em 15 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
7 rodelas de tomates
5 folhas de alface
1 cenoura inteira
6 talos de couve-flor
8 talos de brócolis
5 azeitonas verdes
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Primeiro, pegue 6 talos de couve flor e 8 talos de brócolis e coloque para cozinhar.
2
Depois de cozidos a couve-flor e o brócolis, pegue a cenoura inteira e rale.
3
Pegue 5 folhas de alface e corte bem pequenos os pedaços.
4
Pegue as 7 rodelas de tomates e a azeitonas.
5
Monte num prato e está pronta a salada.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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