🥕 Ingredientes
- 1 abacate
- 1 cebola
- 2 tomates
- 2 dentes de alho
- suco de 1 limão
- pimenta a gosto
- sal a gosto
- 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 xícara (chá) de leite
- 2 ovos
👨🍳 Modo de preparo
0 de 9 passos concluídos
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Pique a cebola, os tomates e os alhos em cubinhos pequenos.
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Abra o abacate pela metade e retire a polpa com uma colher.
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Esmague a polpa do abacate com um garfo.
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Misture a cebola, os tomates e os alhos ao abacate, adicionando o suco de limão, a pimenta e o sal.
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Prepare as panquecas batendo no liquidificador os ovos, as farinhas, a aveia, o azeite, o leite e um pouco de sal.
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Quando a mistura estiver homogênea, coloque numa frigideira antiaderente e aqueça em fogo médio baixo.
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Deixe até dourar algumas manchas na parte de baixo da massa, que já estará se soltando facilmente da frigideira.
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Vire a massa e aqueça por mais 1 minuto, aproximadamente, ou até formar mais algumas manchas.
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Prepare as outras massas e recheie com o guacamole.
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