Frango saudável

🥕 Ingredientes

• 1 kg de filé de peito de frango (cortado em tiras)
• 1 pote de iogurte natural
• Alho picado a gosto
• 1 pacote de 100 g de parmesão ralado
• 2 colheres de sopa de farinha de rosca

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Deixar o frango de molho no iogurte com sal e alho a gosto, por 1 a 2 horas na geladeira.

2. 2

   Misture o queijo parmesão com a farinha de rosca.

3. 3

   Retirar o frango do iogurte e passar na mistura de farinha e queijo.

4. 4

   Fritar em óleo quente até dourar.

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