Filé de tilápia com alcaparras

Filé de tilápia com alcaparras

⏱ 1h 👤 2 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 2
  • 4 files de tilápia
  • agrião a gosto
  • alface a gosto
  • 4 ovos cozidos
  • 2 tomates
  • orégano, salsinha, cebolinha
  • 1 cebola
  • alcaparras
  • molho de tomate
  • vinagre

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 7 passos concluídos

  1. Tire os 4 files congelados coloque em uma forma, acrescente um pouco de molho de tomate por cima.

  2. Pique a cebola, salsinha, cebolinha e 1 tomate.

  3. Coloque por cima dos filés e um pouco de alcaparra.

  4. Salpique sal a gosto e acrescente um pouco de vinagre por cima.

  5. Leve ao formo por aproximadamente 1 hora, não precisa cobrir.

  6. Corte os ovos cozidos ao meio e corte o outro tomate, coloque em uma vasilha e salpique o orégano.

  7. Coloque nas vasilhas o alface e o agrião lavados.

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