Aprenda a fazer Estrogonofe de Frango Light, em 40 minutos, nível fácil, para 8 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
8
500 g de peito de frango em cubos
1 tomate picadinho
2 colheres de extrato de tomate
2 colheres de mostarda
200 ml de iogurte natural
Cebola
Alho
Óleo
👨🍳 Modo de preparo
0 de 1 passos concluídos
1
Em uma panela refogue o frango na cebola, alho e óleo. Acrescente o extrato de tomate, o tomate, a mostarda e o sal a gosto. Por último adicione o iogurte natural e pronto!
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
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