✓2 a 3 colheres de polvilho doce ou azedo (eu uso o doce)
✓1 ovo
✓sal a gosto
✓1 colher de chia
Aprenda a fazer Crepioca de polvilho, em 10 minutos, nível fácil, para 2 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
2
2 a 3 colheres de polvilho doce ou azedo (eu uso o doce)
1 ovo
sal a gosto
1 colher de chia
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Em um recipiente coloque o ovo e vá adicionando as colheres de polvilho e mexendo aos poucos.
2
Quando perceber que ficou com uma consistência de panqueca adicione o sal (mel) e a chia.
3
Ai é só esquentar a frigideira fazer como se fosse uma panqueca (não precisa untar a frigideira que não gruda).
4
Você pode colocar presunto, omelete ou oque quiser como recheio que fica uma delicia.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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