🥕 Ingredientes
- 2 couve-flor médias
- 600 g de peito de frango picado
- 200 g de queijo tipo mussarela fatiado
- 200 g de presunto fatiado
- 1 copo de requeijão
- 1 lata de creme de leite
- 1 colher de sopa de farinha de trigo dissolvida em um pouquinho de leite
- 1 cebola picadinha
- 2 dentes de alho picadinho
- Salsinha a gosto
- 1 cubo de caldo de legumes
- 1 cubo de caldo de frango
- 1 pitadinha de sal
- Queijo parmesão ralado
👨🍳 Modo de preparo
0 de 13 passos concluídos
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Retire os cabinhos da couve-flor, lave-os e cozinhe al dente com o caldo de legumes.
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Numa panela, coloque um pouco de óleo e frite a cebola junto com o alho, dê uma refogadinha rápida e coloque o frango, o cubinho de caldo de frango, salsinha, sal.
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Deixe cozinhar e acerte o sal, se necessário.
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coloque o requeijão e o creme de leite e misture bem.
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Leve ao fogo baixo, mexendo sempre por uns cinco minutinhos, depois acrescente a farinha de trigo (ou maisena) dissolvido no leite e continue mexendo sempre até engrossar.
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Se necessário, coloque um pouco mais de farinha ou maisena (sempre dissolver antes, com um pouquinho de leite).
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Quando o molho estiver grossinho, apague o fogo e reserve.
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Em um refratário, coloque um pouco de molho e logo depois todo o frango.
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Cubra com fatias de presunto e depois de queijo.
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Coloque a couve-flor e depois coloque mais molho.
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Salpique queijo parmesão ralado e coloque no forno pré-aquecido por uns 10 minutinhos ou até gratinar a couve-flor.
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Retire do forno e sirva imediatamente.
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Fica muito bom acompanhado de um arroz branquinho, saladinha de alface e pepino e com um purêzinho de batata.
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