Coquetel saudável

🥕 Ingredientes

• 3 bananas
• 6 colheres (sopa) rasas de açúcar
• 2 maçãs
• 3 laranjas ou bergamotas
• 200 ml de água

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Primeiro pegue as frutas e as descasque.

2. 2

   Depois pique todas

3. 3

   E coloque as bandas as maçãs com ou sem casca as laranjas ou bergamotas, a água e o açúcar, todo no liquidificador

4. 4

   E bata pó aproximadamente 2/3 minutos

5. 5

   Pegue 4 copos e sirva-se

6. 6

   Delicie-se e fique saudável

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