Para 10 porção(ões) — Compota diet (pêra, maçã ou abacaxi)
✓3 pêras grandes ou 3 maçãs grandes ou 4 fatias grossas de abacaxi
✓2 copos tipo americano de suco de laranja
✓6 envelopes de adoçante
✓5 cravos (opcional)
Aprenda a fazer Compota diet (pêra, maçã ou abacaxi), em 30 minutos, nível fácil, para 10 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
10
3 pêras grandes ou 3 maçãs grandes ou 4 fatias grossas de abacaxi
2 copos tipo americano de suco de laranja
6 envelopes de adoçante
5 cravos (opcional)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Descasque as frutas e corte em fatias (pêra ou maçã) ou em cubinhos (abacaxi).
2
Leve as frutas cortadas com o suco de laranja ao fogo brando.
3
Quando as frutas estiverem quase cozidas acrescente os cravos e o adoçante.
4
Assim que a compota ficar consistente retire do fogo.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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