Aprenda a fazer Arroz nutritivo, em 25 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
1 xícara de arroz lavado
1 cenoura médias em cubos
2 folhas de couve manteiga rasgada
1 cebola pequena
2 xícaras de água
Sal a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o arroz.
2
Bata durante 20 segundos ou até que os vegetais sejam picados.
3
Junte tudo ao arroz, leve ao fogo alto em panela tampada, quando começar a ferver abaixe o fogo e deixe por 20 minutos.
4
Este arroz fica bonito, saboroso e nutritivo.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 25min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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