Vitamina Nutritiva de Banana light

🥕 Ingredientes

• 1 banana prata média
• 150 ml de leite (desnatado)
• 1 colher de sobremesa de farinha de linhaça
• 1 colher de sobremesa de germen de trigo
• 1 colher de sobremesa de aveia em flocos
• Umas 5 folhas de hortelã
• Canela em pó e adoçante a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata todos os ingredientes no mixer e sirva gelado.

2. 2

   Se preferir, bata somente a hortelã com o leite, coe, e logo após bata tudo e sirva.

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