🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 1 banana cortada em cubinhos
- 1 copo de leite de preferência gelado
- 1 colher de chia
- 1 colher de fibra de trigo ou aveia
👨🍳 Modo de preparo
0 de 1 passos concluídos
-
Bata tudo no liquidificador e delicie-se com seu café da manhã super nutritivo.
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