Tabule

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⏱ 1h 👤 10 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 10
  • 1/2 xícara de trigo para quibe
  • 1 pepino grande
  • 2 tomates maduros e firmes
  • 1 cebola média picada miúdo
  • Cheiro verde bem picado
  • Hortelã fresca picada
  • Óleo ou azeite
  • Vinagre a gosto
  • 1 limão

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 11 passos concluídos

  1. Lave o trigo e tire o pozinho branco.

  2. Deixe - o de molho por 1 h.

  3. Descasque o pepino, corte em rodelas de 2 mm de espessura e coloque no sal por alguns minutos.

  4. Lave as rodelas para tirar o excesso de sal.

  5. A seguir, pique o pepino bem miúdo.

  6. Pique os tomates também miúdo.

  7. Escorra o trigo, esprema bem e misture com o pepino, os tomates, a cebola, o cheiro verde e a hortelã.

  8. Tempere com óleo ou azeite, vinagre, limão e sal.

  9. Deixe tomar gosto durante 30 minutos.

  10. Sirva frio, sobre folhas de alface.

  11. Se quiser, pode misturar alface bem picadinha no tabule.

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