🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 1 banana descascada
- 3 maçãs cortadas com casca e sem sementes
- 1 rodela de mamão de aproximadamente 2 cm sem casca e sem sementes
- 250 ml de leite integral
👨🍳 Modo de preparo
0 de 2 passos concluídos
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Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata na 2ª potência até ficar um suco.
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Se preferir adicione açúcar ou adoçante (eu aconselho que não, pois as frutas tem seu próprio açúcar).
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