Sorvete de manga light

🥕 Ingredientes

• 4 mangas rosa (bem grandes)
• 4 copos de yogurte natural light
• Açúcar ou adoçante (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Descasque e corte a manga em pedaços.

2. 2

   Coloque-as em uma vasilha e leve ao freezer.

3. 3

   Pegue um filtro de papel, coloque em cima de um copo (como se fosse coar café direto no copo) e coloque o iogurte natural dentro do papel, como se fosse o pó do café.

4. 4

   Em um filtro tamanho 102 dá para colocar 2 copos de iogurte de uma só vez.

5. 5

   Após 30 minutos o soro já estará no copo.

6. 6

   Jogue-o fora e coloque este iogurte no freezer.

7. 7

   Repita a operação para os outros dois copos de iogurte.

8. 8

   Aproximadamente 2 horas depois, a manga e o iogurte já devem estar quase congelados.

9. 9

   Neste momento, retire-os do freezer e bata-os no liquidificador, misturando aos poucos.

10. 10

    O açúcar ou adoçante são opcionais e devem ser colocados enquanto os ingredientes estão sendo batidos no liquidificador.

11. 11

    Coloque a mistura em uma vasilha.

12. 12

    Coloque um plástico por cima, tampe e leve novamente ao freezer.

13. 13

    Quando estiver congelado, já estará pronto para consumo.

14. 14

    Fica cremoso e muito saboroso, além de fazer bem e não engordar tanto.

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