Aprenda a fazer Salada de Trigo, em 15 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
1 xícara de grão de trigo cozido
3 ovos cozidos
3 colheres de sopa de azeite
Sal a gosto
3 dentes de alho picado
1/2 maço de salsinha
1/2 maço de cebolinha
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Em uma panela quente colocar um fio de azeite (1 colher de sopa), o alho e quando começar a fritar juntar o trigo cozido.
2
Refogar por 2 a 3 minutos. Reservar.
3
Em uma travessa à parte esmagar os ovos cozidos e com um garfo e adicionar o trigo refogado.
4
Temperar com salsinha picada e cebolinha.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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