Requeijão light com Linhaça

🥕 Ingredientes

• 1 copo de semente de linhaça semi triturada (funciona como fibras para o organismo, além das ricas propriedades que se conhece desta semente)
• 1 copo de leite desnatado
• 1 pitada de sal
• 1 copo re requeijão light

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em um vidro (500 ml) com tampa, coloque a linhaça, o leite e a pitada de sal.

2. 2

   Deixe na geladeira passando a noite.

3. 3

   Pela manhã, a linhaça terá criado um volume gelatinoso com o leite.

4. 4

   Mexendo bem com a colher de pau, acrescentando o requeijão.

5. 5

   Agora você pode rechear seu sanduíche da manhã, com 2 colheradas e comer de garfo e faca.

6. 6

   Apresente esta receita às suas visitas, num vidro bonito ou numa tigelinha, para servir com torradas. É gostoso e saudável.

7. 7

   Você pode usar essa receita para todas as outras que pedirem requeijão.

8. 8

   A consistência, a base nutritiva do leite e a linhaça (ingrediente sempre bem vindo).

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