Ovo frito light

🥕 Ingredientes

• 1 ovo
• 1 pitada de sal
• orégano a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em um refratário de sobremesa de vidro pequeno, quebre o ovo e coloque o sal e o orégano (fure a gema se preferir).

2. 2

   Cubra o refratário com filme de pvc transparente deixando as bordas bem vedadas.

3. 3

   Faça em média 10 furinhos no papel filme com um palito de dente.

4. 4

   Leve ao micro-ondas por cerca de 1 minuto e 30 segundos (o tempo pode variar de acordo com a potência do micro-ondas).

5. 5

   Caso ainda esteja cru, leve ao micro-ondas por mais 30 segundos.

❓ Perguntas frequentes

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