Omelete fitness

🥕 Ingredientes

• 1 ovo inteiro
• 1 clara
• 2 fatias médias de ricota
• cebola picadinha a gosto
• orégano a gosto
• sal a gosto (eu uso 1 pitada e pra mim fica bom)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Esfarele bem as fatias de ricota com as mãos.

2. 2

   Em um prato misture bem 1 ovo inteiro e 1 clara.

3. 3

   Em seguida acrescente junto aos ovos, a ricota esfarelada, a cebola picadinha, o orégano e o sal e misture.

4. 4

   Jogue a mistura em uma frigideira antiaderente que dispensa uso de óleo e frite os dois lados até ficar corado.

❓ Perguntas frequentes

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