Mix tropical

🥕 Ingredientes

• 2 folhas de alface americana
• 2 folhas de rúcula
• 2 folhas de agrião
• 1/2 cenoura
• 1/2 beterraba
• 1/2 pepino
• 1 colher de milho
• 1 colher de ervilha
• 1/4 de pimentão
• 1/4 de mamão
• 1/2 laranja
• 2 fatias de abacaxi
• 50ml de iogurte natural
• 2 folhas de hortelã
• 1 limão

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Corte as verduras em tamanho médio.

2. 2

   Rale a cenoura, a beterraba, o pepino e o pimentão numa lâmina grossa.

3. 3

   Corte as frutas em cubos.

4. 4

   Para o molho, bata no liquidificador o iogurte, o caldo do limão e a hortelã.

5. 5

   Misture os vegetais com o molho.

6. 6

   Enfeite com as frutas.

❓ Perguntas frequentes

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