Milkshake light

🥕 Ingredientes

• 1 banana
• cacau em pó 100% (não é achocolatado ou chocolate em pó)
• essência de baunilha (opcional)
• 100 ml de leite desnatado (um pouquinho menos que 1/2 xícara)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Corte a banana em pedaços (não precisa ser muito fino, mas no minimo, a grossura de uma pedra de gelo para cada pedaço) e congele por algumas horas.

2. 2

   Com a banana congelada, bata no liquidificador (pulsando pra não quebrar o liquidificador).

3. 3

   Quando estiver pastoso, na textura de um sorvete, adicione 1/2 colher (chá) de baunilha e 1/2 colher de (sopa) de cacau em pó.

4. 4

   Misture no liquidificador até ficar homogêneo.

5. 5

   Adicione o leite, misture novamente no liquidificador e sirva.

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