Frozen light de maracujá

🥕 Ingredientes

• 2 potes (200 ml) de iogurte desnatado
• 2 xícaras (120 ml) de suco de maracujá concentrado
• 6 colheres de chá (12 g) de adoçanteem pó
• 3 claras em neve

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata as claras em neve e reserve.

2. 2

   No liquidificador, bata o iogurte com o suco de maracujá e o adoçante.

3. 3

   Misture delicadamente as claras em neve.

4. 4

   Coloque em um recipiente com tampa e leve ao freezer por 2 horas.

5. 5

   Depois, retire do freezer e bata vigorosamente.

6. 6

   Volte a gelar, dessa vez na geladeira.

7. 7

   Substitua o suco de maracujá por outro suco de sua preferência ou por 1 xícara de polpa de fruta.

8. 8

   Cada porção tem 41 kcal.

❓ Perguntas frequentes

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