Espinafre delícia sem carboidrato

🥕 Ingredientes

• 1 filé de merluza
• 1 maço de espinafre
• 1 xícara de ricota em cubinhos
• 1 dente de alho espremido
• sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Fatie o filé em tiras grossas.

2. 2

   Tempere com sal e reserve.

3. 3

   Separe as folhas de espinafre dos talos, lave-as e deixe escorrer.

4. 4

   Doure em azeite o alho espremido e despeje o espinafre escorrido.

5. 5

   Mexa o espinafre dentro da panela, perceba que ele está murchando.

6. 6

   Adicione uma pitada de sal sobre as folhas e continue revirando.

7. 7

   Adicione as tiras de Merluza e a ricota em cubinhos.

8. 8

   Sempre revirando as folhas junto com o peixe e a ricota.

9. 9

   Quando a água secar; desligue o fogo.

10. 10

    Está pronto para servir.

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