Especial de capa de contra filé, barata e rápida

🥕 Ingredientes

• 1 kg de capa de contra filé (congelada)
• 1 limão
• 1 colher pequena de sal
• 4 dentes de alho
• 3 colheres de óleo de soja
• 2 copo de água

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Pique e amasse o alho, junte o sal, o limão o óleo, e a água misture tudo.

2. 2

   Coloque a carne em uma forma e despeje os ingredientes por cima.

3. 3

   Leve ao formo a 250°, por cerca de 1 hora,.

4. 4

   Vire 2 ou 3 vezes.

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