🥕 Ingredientes
- 500 g de peito de peru defumado light
- 200 g de queijo minas
- 2 cenouras
- 1/2 xícara de ração humana
- 2 xícaras de trigo
- 50 g de margarina light
- 1 xícara de leite light ou água (eu prefiro usar água para ficar mais saudável)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 12 passos concluídos
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Rale a cenoura e reserve sem temperos.
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Se preferir tempere a seu gosto com azeitonas, tomates, sal e cozinhe um pouco.
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Corte as fatias de peito de peru bem fininhas e reserve, também sem temperos.
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Misture a ração humana com a água e misture, acrescente a margarina e mexa bem.
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Acrescente o trigo até ficar uma massa fofa e lisa.
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Corte pedaços e estique bem fino com o rolo de macarrão. Corte com um pires ou um copo de boca maior.
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Em cada corte coloque o recheio de sua preferência.
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Coloque no forno a 250°C preaquecido por alguns minutos, até ficar dourado.
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Retire do forno espere esfriar e bom apetite!
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A massa fica macia e super leve.
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Esse lanche é extremamente saudável porque leva cereais integrais e não leva óleo nem fermento.
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Experimente fica uma delícia!
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