Para 4 porção(ões) — Delícia de coquetel de energia
✓1 cenoura bem limpa com as rama
✓1/0 xícara chá de espinafre
✓1/2 copo de água
✓Gelo
✓Açúcar a gosto
🥕 Ingredientes
Porções:
4
1 cenoura bem limpa com as rama
1/0 xícara chá de espinafre
1/2 copo de água
Gelo
Açúcar a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 2 passos concluídos
1
Bata tudo no liquidificador.
2
Depois coe, adoce e sirva com gelo.
❓ Perguntas frequentes
Sim! Use o assistente de IA (botão na lateral) para sugestões personalizadas de substituição. Em geral, manteiga pode ser substituída por óleo vegetal, e leite integral por versões vegetais.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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