Cuscuz Fitness com Muçarela Light

🥕 Ingredientes

• 50g de flocão de milho seco
• 50 ml (ou 50g) de água p/ hidratar (é importante ser exato)
• 5g de semente de chia (opcional, é para aumentar o valor nutricional)
• 30g de muçarela light em pedaço (fazer um pedaço cúbico)
• 1 pitada de sal

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   hidratar o flocão com a chia por 10 minutos, dando uma misturadinha de tempo em tempo (vai ficar arenoso) 2colocar sal à gosto 3untar a cuscuzeira com um pouquinho de manteiga ou margarina 4montar na cuscuzeira com o pedaço de muçarela dentro (bem ao centro) 5colocar para cozinhar na cuscuzeira tetinha já fervendo e esperar cozinhar no vapor por 10 min

2. 2

   g (3g de fibra)

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