Couve-flor do Mana

Couve-flor do Mana

⏱ 15min 👤 6 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 6
  • 1 couve-flor média
  • 150 g de queijo mussarela em fatias
  • 150 g de presunto em fatias
  • 3 ovos
  • Sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 9 passos concluídos

  1. Corte as fatias de queijo e de presunto ao meio e reserve.

  2. Bata os ovos como se fosse omelete e reserve.

  3. Cozinhe a couve-flor inteira com o talo virado para cima numa panela, de modo que ela fique totalmente coberta pela água por 5 minutos.

  4. Não pode ficar muito mole.

  5. Retire e deixe escorrer um pouco.

  6. Com o talo virado para cima, coloque as fatias entre os espaços (galhinhos) dentro da couve alternando entre queijo e presunto (espalhe bem).

  7. Vire a couve e espalhe os ovos batidos em cima cobrindo tudo.

  8. Leve ao forno pré-aquecido 180° por 5 minutos.

  9. Retire do forno picote e sirva logo em seguida!

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