Chá natural relax

🥕 Ingredientes

• 4 folha de erva-cidreira picadas
• 350 de água
• açúcar a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Ferva as folhas na água e espere de 3 a 4 minutos até que a água comece a mudar de cor.

2. 2

   Esse chá e um ótimo calmante, além de ajudar a dormir bem.

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