Bolinho proteico

🥕 Ingredientes

• 75 g de amendoim torrado sem sal moído
• 60 g de farinha de aveia
• 15 g de cacau em pó
• claras de 6 ovos
• 30 g de mel ou melado de cana

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Separe as claras das gemas.

2. 2

   Adicione o amendoim, a farinha de aveia, o cacau em pó e as claras num recipiente.

3. 3

   Adicione o mel / melado e misture com a ajuda de um fouet.

4. 4

   Unte uma forma com margarina sem sal ou óleo de coco.

5. 5

   Leve ao forno preaquecido por 30 minutos a 180º C.

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