Berinjela refogada light by Gegé

Berinjela refogada light by Gegé

⏱ 40min 👤 5 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 5
  • 6 berinjelas
  • 5 pimentões verdes
  • 5 tomates frescos (com pele)
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • Sazón
  • Azeite
  • Vinagre
  • Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 11 passos concluídos

  1. Pique a cebola e o alho bem miudinhos, coloque em um pires.

  2. Corte o pimentão em tiras meio finas e coloque em outro prato.

  3. Corte o tomates com semente e tudo em cubinhos, separe também.

  4. Em uma vasilha, corte a berinjelas em cubos de 1 cm, coloque na vasilha com 1 colher de vinagre e um pouco de sal (para tirar um pouco do ácido).

  5. Depois de deixar tudo preparado, em uma frigideira coloque a cebola, o alho e 1 colher de sopa de azeite e sazón.

  6. Depois de dourar coloque o tomate, deixe até virar quase um molho.

  7. Acrescente o pimentão e mexa por 2 minutos.

  8. Coloque a berinjela em um escorredor e passe bastante água.

  9. Depois de lavar bem a beringela, coloque na frigideira com os outros ingredientes.

  10. Mexa bem, coloque pimenta-do-reino e orégano, mexa e experimente, se necessário coloque sal a gosto.

  11. Tampe e deixe refogar, mexendo ao mesmo tempo, até a berinjela ficar molinha.

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