Arroz integral saboroso e saudável

🥕 Ingredientes

• 1 xícara de arroz integral
• 3 xícaras de água fervente
• 1 dente de alho picado
• 1/2 cebola picada
• 3 colheres (sopa) de azeite ou óleo
• 1 cenoura crua ralada
• 1 colher (sopa) de tempero seco ou sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Lave o arroz e reserve.

2. 2

   Aqueça o azeite ou óleo e refogue a cebola e alho.

3. 3

   Acrescente a cenoura ralada e o arroz e refogue por mais uns 2 minutos.

4. 4

   Adicione o tempero seco ou sal e a água fervente e mexa mais um pouco.

5. 5

   Tampe a panela e deixe em fogo baixo até a água secar, aproximadamente 20 minutos.

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